Wanneer was de laatste keer dat jij je helemaal vrij & levendig voelde?
Enthousiast over het leven, helemaal in het moment en dicht bij jezelf.
Dans kan ons daar dichterbij brengen.
Maar gedachten zoals: “Ik ben geen danser”, "of “Zomaar dansen is toch gek?” kunnen ons sterk belemmeren om in beweging te gaan.
Gelukkig kan het ook anders! Wanneer jij in een veilige setting keer op keer voelt dat dansen ontspannend, bevrijdend en veilig aanvoelt.
Dan kan je beginnen genieten van de medicinale effecten van dans. En als je er een gewoonte van maakt om te dansen, verzeker ik je dat er iets zal shiften in jouw leven!
“Hilke toverde in no time een glimlach op elk gezicht. Een workout, verbinding én een glimlach, all in one.”
Zoë Westelinck