Welkom!
Laten we volledig in contact komen met ons lichaam en het pure plezier van vrij bewegen ontdekken. Van zodra je ervaart dat je jezelf helemaal vrij mag èn kan uitdrukken, ontstaat er een grootse rust. 
Het is mijn missie om mensen meer te laten dansen in hun dagelijks leven.
Het geeft ons een uitlaatklep en ontzettend veel (levens)energie.
Ik ben Hilke, gepassioneerd door dans en psychologie. Als klinisch psycholoog en danser merkte ik hoe dansen ons zo energiek, blij en zelfzeker maakt.
Daarom volgde ik het danspsychologie programma van Dr. Lovatt, begon ik elke ochtend te dansen en breng ik dans bij zoveel mogelijk mensen…
Vanuit een verlangen om te kunnen dansen puur voor 't plezier, ontstond Open Dansvloer. En daar ontdekte ik dat dansen niet enkel “leuk” is, maar ook ontzettend veel voordelen heeft voor ons mentaal welzijn. Toen kwam danspsychologie op mijn pad en 2 jaar later groeide daar het groepstraject 'Move your growth' uit.Move your growth
Dit is iets voor jou als je:
jouw dagelijkse energie wilt verhogen,
meer vreugde en inspiratie wilt ervaren,
graag danst,
gewoontes wilt ontwikkelen die jouw mentaal welzijn versterken,
deel wilt uitmaken van een community die danst om gelukkig te zijn,
en als je jou vrij en veerkrachtig wilt voelen.
In deze workshopreeks ontdek je in een groep met 8 deelnemers dans- en reflectie -oefeningen die je emoties en gedachten positief beïnvloeden. De insteek is laagdrempelig, speels en vrij. Danservaring is helemaal niet nodig en het draait volledig om hoe je het ervaart en niet hoe het eruit ziet.
Doe mee aan deze reeks als je gemotiveerd bent om je dagelijkse energie echt te verhogen!
“Door dans heb ik een frissere blik en maak ik sneller keuzes. Ik kan info uit mijn lijf halen.” - Isabelle uit de reeks van mei `23
Fotograaf: Michael Fokias
“Hilke toverde in no time een glimlach op elk gezicht. Een workout, verbinding én een glimlach, all in one.”
Zoë Westelinck