Wanneer was de laatste keer dat jij je helemaal vrij & levendig voelde?
Enthousiast over het leven, helemaal in het moment en dicht bij jezelf.
Ik ervaar dat gevoel meestal op de dansvloer. Toch eentje waar ik volledig mezelf mag zijn, en mijn lichaam mag laten leiden en meezwepen door de muziek.
Daarom is het mijn missie om die veilige sfeer te creëeren en dansen te normaliseren; van kunstvorm naar dagelijkse gewoonte.
Het geeft ons een uitlaatklep en ontzettend veel (levens)energie.
En als je graag een stapje verder gaat: je leert meer te leven vanuit je lichaam, voelen wat jij nodig hebt en ontdekken hoe jij jezelf kan reguleren van onrust naar diep vertrouwen.
Plezier (in beweging) is een wegwijzer naar levenszin, goesting, mentale vrijheid, zelfvertrouwen, en verbinding!
“Hilke toverde in no time een glimlach op elk gezicht. Een workout, verbinding én een glimlach, all in one.”
Zoë Westelinck